如果你经常光顾麦当劳、肯德基，糖尿病也会“光顾”你！

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【垃圾食品不要碰】如果你经常光顾麦当劳、肯德基，糖尿病也会“光顾”你 。科学家们发现，每周吃两次垃圾食品的人，体重不但增加了4.5公斤左右，胰岛素抵抗性也提高2倍，这是导致糖尿病的高危险因素 。
就算你的体重保持正常，垃圾食品中反式脂肪和精制碳水化合物也会提高糖尿病的患病风险 。

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