出处：《针灸甲乙经》：“在第十一椎节下间，督脉气所发，伏而取之！

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出处：《针灸甲乙经》：“在第十一椎节下间，督脉气所发，伏而取之 。
别名：神宗穴，脊俞穴 。
第1步脊中：脊，穴内气血来自脊骨也 。中，与外相对，指穴内 。脊中名意指脊骨中的高温高压水液外出体表后急速气化为天部阳气 。本穴为人体重力场在背部体表的中心位置，穴内气血为脊骨内外输的高温高压水液，水液出体表后急速气化为天部阳气，故名脊中 。脊俞名意与脊中同，俞同输 。

【脊中的意思是什么】

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