心里的垃圾，不要倒在朋友圈( 二 ) 朋友圈|唐晶|情绪|抱怨|人生

有时，不抱怨并不是心里不委屈，而是清醒地知道，没人可以成为你的拐杖。

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02
在这个世上，各人有各人的心事。
也许你心里很苦，却不必向他人诉苦。
毕竟不是所有情绪，都适合展现在人前。
《奇葩说》中，有一个辩题“成年人的崩溃要不要藏起来。”
当时主持人蔡康永提到一个观点，如果在朋友面前崩溃了，他们也帮不上忙，你只是把烦恼带给了一个无辜的人，让他做一件他做不到的事情。
因为当你把希望寄托在他人身上时，也在无形中给他人出了难题。
既然知道别人也无能为力，又何必要去为难他人？
有时，藏起来的崩溃，是一种替他人着想的善良。
毕竟你的无助，他人也爱莫能助。
中国女排前队长惠若琪，曾被问到一个问题：“是不是顶级的运动员都不会紧张呢？”
惠若琪却说，台下的观众会紧张，但比赛者反而不紧张。
她们在比赛时，会控制自己的情绪，尽量不给其他队员增加心理压力。
因为一个消极的表情或动作，会影响到团队的整体气势，但如果是传递积极的信号，整支队伍也会变得更有信心和力量。
甚至在她们输球时，也会相互击掌，以表示鼓励和不放弃。
《整理人际关系》中有一句话：
“能量是宝贵的资源，损友会像水蛭一样附在你身上，慢慢吸走你的能量。”
保持一个好的情绪，是对他人的关照和体谅。
因为人与人之间的情绪，是会互相传染的。
对自己的情绪担责，就是对他人负责。

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03
有一位年轻人，逢人便诉说自己的苦。
明明满身才华，却得不到领导赏识；明明心里委屈，却得不到他人理解。
于是，年轻人找到一位师傅，寻求解决的办法。
师傅告诉他：“从现在开始，你要按我说的做，三年之后，你一定脱胎换骨。”
年轻人连忙点头，答应照做。
师傅说：“有一个很厉害的原则，就是不说丧气话，你只要把这一点践行到底，定有所成。”