如果不存在器质性病变的话，一般情况下的贫血、体虚造成的脑部供血不足，都可以通过加强营养、规律作息、适量运动等方法来进行调理和加以改善！

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如果不存在器质性病变的话，一般情况下的贫血、体虚造成的脑部供血不足，都可以通过加强营养、规律作息、适量运动等方法来进行调理和加以改善 。正常作息，每天连续睡眠时间应保持在7-8个小时，禁止熬夜、通宵 。加强营养，多吃些补血补气的食物，如阿胶、红枣、花生、枸杞、黄芪、当归、归脾丸等 。每天坚持散步、慢跑、打太极等进行锻炼，改善和增强体质 。
在调理的过程中可以检测自己的血压是否有所恢复，头晕眼晕等症状是否得到改善，必要时可以进行药物调理 。
【需要如何调理】

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