常吃含水分及维生素C丰富的水果，比如猕猴桃、番茄、橘子、葡萄、大枣等！

文章插图
1. 常吃含水分及维生素C丰富的水果，比如猕猴桃、番茄、橘子、葡萄、大枣等 。
2. 吃富含胶原蛋白的食物，可以防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙，比如猪蹄 。
3. 多喝牛奶，牛奶被誉为“白色血液”，含有丰富的蛋白质及维生素A，其中维生素A对抑制妊娠斑生成有一定的帮助 。

【孕期怎么避免长妊娠斑】

• 如何制作好吃的刀口辣椒？
• 韶关教育信息网_www.sgedu.gov.cn
• 如何制作肉夹馍口袋饼
• 三八妇女节送什么礼物
• 爱因斯坦提出的虫洞理论到底是什么，虫洞的里面会有什么
• 小草莓唇膏怎么卸
• 这样追加到原数组，该如何写啊？请问
• 老年人怎样焖冬瓜芹菜汤
• 徐姓古代是贵族吗