田七叶子洗净切段,蒜切末,红辣椒切碎,烧锅开水,加入盐锅油,下入田七叶进去焯水!
文章插图
1. 田七叶子洗净切段,蒜切末,红辣椒切碎,烧锅开水,加入盐锅油,下入田七叶进去焯水 。
【凉拌田七菜的做法】2. 菜叶变色后马上捞出控干水分,加入盐,蒜,红辣椒,醋,搅拌均匀,装入盘中即可食用 。
凉拌田七菜是一道凉拌菜,主要制作材料为田七、木耳、蒜、生抽、白糖、醋、芝麻酱、盐、香油 。这道菜营养丰富有清热祛火的功效,适合女性食用 。做这道菜要注意的是田七焯水时,速度要快 。也可水开后关火,再倒入田七,立即捞出,不然会影响它的药效和口味 。
- 天书中文网_www.tszww.com
- 旅行青蛙怎么让青蛙出门
- 黑暗之魂3英雄古达在哪里
- 熟螃蟹会有寄生虫吗?
- C4H10的结构式有几种可能啊 怎么讨论的呢
- swift中 怎么把NSURLSESSION 网络请求get到的数据 拿出来用
- ps怎么画斜线?
- 9有几个因数
- 怎么看棉衣的质量好坏