体质虚寒人群少吃柚子属于寒性食物,所以体质虚寒人群在吃柚子的时候一定要注意,尽量少吃,不然食用后会导致体内寒气增加,且柚子本身有一点的滑肠作用,这样很容易导致腹痛、腹泻等肠胃不适症状!
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体质虚寒人群少吃
柚子属于寒性食物,所以体质虚寒人群在吃柚子的时候一定要注意,尽量少吃,不然食用后会导致体内寒气增加,且柚子本身有一点的滑肠作用,这样很容易导致腹痛、腹泻等肠胃不适症状 。
注意食用量
另外在吃柚子的时候也要注意量,一般一天吃100-200g左右即可,过多食用就会增加身体负担,如果对肠胃造成刺激 。
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