加些姜泡脚时加入几块拍扁的生姜，有散寒、活血的作用，对预防感冒也有效果！

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加些姜
泡脚时加入几块拍扁的生姜，有散寒、活血的作用，对预防感冒也有效果 。不过这种泡法不太适宜高血压病人和脾气急躁的人群 。
加点盐
在泡脚时加一些盐，还可以清洁脚部，杀菌消毒，防止脚气病，还可以去除脚部角质，使足部皮肤保持光滑清洁 。
加点醋
经常用醋泡脚，可调节和松弛原本紧张的神经，对身体起到减压的作用，有利于睡眠 。
【泡脚加什么效果好】加艾叶
对于冬季怕冷且痛经的女性，可在泡脚时加入适量艾草叶，有祛寒、通经络的效果，对缓解怕冷、痛经等都有不错的功效 。

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