高抬脚时因丹田训练呼吸 ， 能减少肺部负担胸腔之浊气自可顺利排出 ， 解决心胸之郁闷 ， 心胸开朗气沉丹田 ， 帮助心脏恢复正常功能 ， 心理压大降低、血压随之稳定！

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高抬脚时因丹田训练呼吸 ， 能减少肺部负担胸腔之浊气自可顺利排出 ， 解决心胸之郁闷 ， 心胸开朗气沉丹田 ， 帮助心脏恢复正常功能 ， 心理压大降低、血压随之稳定 。

【保护心脏稳定血压】

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