步骤： 将决明子放入锅中炒至微黄，变香！
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步骤：
1. 将决明子放入锅中炒至微黄，变香 。（是炒决明子可以省略这一步）
2. 取决明子10克左右，捣碎，放入茶杯中 。
【决明子怎么样泡水降压好】3. 冲入沸水，加盖，闷泡10分钟左右 。
4. 待其稍冷却后即可代茶频饮 。
5. 也可以根据自身情况，加入菊花、枸杞等药材一起冲泡 。
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