抗衰老因为黑枸杞中富含花青素，花青素属于生物类黄酮物质，黄酮物质的主要作用是自由基清除能力和抗氧化能力，所以黑枸杞对抗衰老有一定的功效，能够延年益寿！
文章插图
抗衰老
【直接吃黑枸杞有什么好处】因为黑枸杞中富含花青素，花青素属于生物类黄酮物质，黄酮物质的主要作用是自由基清除能力和抗氧化能力，所以黑枸杞对抗衰老有一定的功效，能够延年益寿 。
滋补肝肾
黑枸杞入肝、肾经，具有滋补肝肾的作用，对于肝肾不足引起的头晕目眩、四肢无力等有一定的辅助治疗作用 。
明目
因为黑枸杞中的花青素能够改善血液循环，所以黑枸杞对改善视力疲劳、明目有一定的作用，常用于辅助治疗眼酸、眼胀等症状 。