15-30分钟！

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【睡前泡脚泡多久】15-30分钟 。
泡脚的时间不宜过长，在15-30分钟之间即可，但是有需要注意以下几点：
1.要保持水温的恒定，要是水凉了就不建议再泡了 。
2.若是在泡脚的时候放入了中药成分，不建议泡30分钟，一般在15-20分钟即可 。
3.老年人在泡脚的时候需要根据自身情况来缩短泡脚的时间，老人泡脚易引发出汗、心慌等症状 。一般是建议在20分钟左右即可 。

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