煮熟吃用刀将牛油果核中间切一刀，然后将牛油果放入锅中！
【牛油果的核怎么吃最好】

文章插图
煮熟吃
用刀将牛油果核中间切一刀，然后将牛油果放入锅中 。倒入适量清水和糖，开大火煮5分钟，然后再转中小火煮15分钟，果核连同果肉一起吃即可 。或者将牛油果核蒸熟吃，蒸制时间类和煮食时间差不多 。
搅拌吃
准备牛油果核一个，牛奶一盒，香蕉一根，草莓三个，少量酸奶，少量蜂蜜，将牛奶、香蕉、草莓、酸奶、牛油果核和蜂蜜一起放搅拌机里搅拌，等食物搅拌均匀后倒入碗中即可食用 。

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