喝水弯腰法喝几口温开水 ， 慢慢咽下 ， 同时做弯腰90度的动作10～15次！
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1. 喝水弯腰法
喝几口温开水 ， 慢慢咽下 ， 同时做弯腰90度的动作10～15次 。胃部离膈肌较近 ， 可从内部温暖膈肌 ， 弯腰时 ， 内脏还会起到按摩作用 ， 缓解膈肌痉挛 ， 达到止嗝目的 。
2、伸拉舌头法【经常打嗝怎么办呢？】用一块干净纱布垫在舌头上 ， 用手指捏住 ， 往外拉舌头 。会感到腹部有气体上升 ， 打嗝自然消除 。
3、深呼吸先深吸一口气 ， 然后憋住 ， 尽量憋长一些时间 ， 然后呼出 ， 反复进行几次 。
4、屏气法直接屏住呼吸30秒-45秒 ， 或取一根干净的筷子放入口中 ， 轻轻刺激上腭后1/3处 ， 一般立马见效 。心肺功能不好的人慎用此法 。
5、惊吓法趁不注意 ， 猛拍一下后背 ， 也能止嗝 。惊吓作为一种强烈的情绪刺激 ， 可抑止膈肌痉挛 。不过 ， 吓人有风险 ， 高血压、心脏病人慎用 。
6、纸袋呼气法用一个小纸或塑料袋 ， 罩住口鼻 ， 进行3～5次深呼吸 。用呼出的二氧化碳重复吸入 ， 增加血液中二氧化碳的浓度 ， 最终抑制打嗝 。