白醋泡脚白醋泡脚的好处非常多 ， 比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等！

文章插图
1、白醋泡脚
白醋泡脚的好处非常多 ， 比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等 。使用方法很简单：在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水 ， 再倒入白醋 ， 热水与白醋比例大概为10:1 。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可 。记得每天坚持 。时间长了 ， 脚步皮肤也变光滑了 ， 睡眠质量也会改善 。
2、涂抹药膏
配合白醋洗脚 ， 也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油 。会有助于治疗脚底脱皮干裂 。
3、多吃水果
脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素 ， 也就是说要改善日常饮食习惯 ， 多吃水果蔬菜 。并服用维生素片 ， 保证体内充足营养 。

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