粳米有补充益气、健脾和胃、除烦渴、止泻痢的功效，和党参一同煮粥，能够很好的补气血、益脾胃，适合身体虚弱、消化能力不强油需要滋补的人群食用！
文章插图
粳米有补充益气、健脾和胃、除烦渴、止泻痢的功效，和党参一同煮粥，能够很好的补气血、益脾胃，适合身体虚弱、消化能力不强油需要滋补的人群食用 。
党参粳米粥的做法
食材：党参10克，麦冬6克，茯苓10克，粳米50克，水适量 。
做法步骤：
1.清水煎煮党参、茯苓、麦冬、取汁去渣 。
2.再用药汁煮米成粥，晨起做早餐食之 。
【煮粥搭配：粳米】
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粳米有补充益气、健脾和胃、除烦渴、止泻痢的功效，和党参一同煮粥，能够很好的补气血、益脾胃，适合身体虚弱、消化能力不强油需要滋补的人群食用 。
党参粳米粥的做法
食材：党参10克，麦冬6克，茯苓10克，粳米50克，水适量 。
做法步骤：
1.清水煎煮党参、茯苓、麦冬、取汁去渣 。
2.再用药汁煮米成粥，晨起做早餐食之 。
【煮粥搭配：粳米】