柿饼中含有较为充分的果胶成分 ， 食用柿饼后可以增强肠道的蠕动 ， 加速食物残渣排出体内的速度 ， 日常在食用柿饼的时候就不要过多的食用一些富含膳食纤维的食物 ， 以免增加肠道的蠕动 ， 加重肠胃的消化负担 ， 反而不利于身体健康！

文章插图
柿饼中含有较为充分的果胶成分 ， 食用柿饼后可以增强肠道的蠕动 ， 加速食物残渣排出体内的速度 ， 日常在食用柿饼的时候就不要过多的食用一些富含膳食纤维的食物 ， 以免增加肠道的蠕动 ， 加重肠胃的消化负担 ， 反而不利于身体健康 。
常见的富含膳食纤维的食物有：西梅、葡萄、黑布林、香蕉等 。

【富含膳食纤维的食物】

• 牡丹吊兰有毒吗,心叶日中花有毒吗
• 冰块怎么做不容易化,怎样让冰块保持不融化
• 抖音怎么制作手动翻照片,抖音图集怎么搞成自己翻?
• 中筋粉和高筋粉的区别有哪些,高筋面粉和中筋面粉的区别
• 锂保存在哪里,锂单质存放在哪？
• 老公生日送什么礼物,送老公生日礼物送什么比较有意义
• 炒蚬子用不用焯水,辣炒蚬子 是先煮一下呢 还是直接炒
• 雅泰角鲨烯胶囊的功效,角鲨烯软胶囊的功效与作用
• 海上交通与陆上交通相比,明显的优势有,陆上运输与海上运输的优势各是什么
• 中国五大名酒,中国五大名酒是什么？