早上8-10点早上是人体吸收比较好的时候，一般早上喝茉莉花茶的话能够使营养物质的吸收更好，使一天保持愉悦的心情，但是注意不宜空腹饮用！
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早上8-10点
早上是人体吸收比较好的时候，一般早上喝茉莉花茶的话能够使营养物质的吸收更好，使一天保持愉悦的心情，但是注意不宜空腹饮用 。
饭前或饭后1-1.5小时
茉莉花茶可以促进肠胃消化，在饭前食用能够提高食欲，饭后食用有助于对食物的消化和吸收，注意适当的饮用，不宜多喝 。
下午2-5点
下午2-5点是人体比较疲惫的时候，这时饮用茉莉花茶能够刺激神经兴奋，起到一定的提神作用，缓解一天的疲劳感 。
【茉莉花茶适合什么时候喝】