佛手瓜凉拌用不用削皮


佛手瓜凉拌用不用削皮

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视情况而定 。
【佛手瓜凉拌用不用削皮】1. 对于还比较嫩的佛手瓜来说 , 其质地一般比较脆嫩 , 果皮较薄 , 所以是可以不用削皮直接凉拌的 , 这样对人体来说也能够补充到更多的营养物质 , 而且还可以起到促进肠胃蠕动、润肠通便的作用 。
2. 如果佛手瓜的质地已经比较老了的话 , 那么其果皮就会变硬 , 吃起来口感比较粗糙 , 此时建议可以将皮削掉之后再进行凉拌 , 以免增加肠道消化系统的负担 , 不利于身体的健康 。