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我们在职场上工作 ， 如果工作任务特别繁重 ， 就应该适当找到合适的方法 ， 以便让自己更加轻松 ， 不要压力太大 。
前提或条件
- 减压提效
1要提高自己的工作效率 ， 无论是团队还是个人 ， 都应该提高工作方面的效率 ， 进而减轻压力 。
2要学会自我减压 ， 如果我们的工作非常复杂 ， 就应该让别人多帮助我们 ， 我们也应该进行自我减压 。
3发挥团队的作用 ， 一个人不可能完成很多任务 ， 还是应该依靠身边的同事以及团队里面的主要任务 。
4要能够分清轻重缓急 ， 对于一些比较重要的事情 ， 我们必须让他完成好 ， 其他工作可以适当放一放 。
5要能够做到分工明确 ， 也就是说 ， 我们的分工应该差不多 ， 不要让彼此工作量有太大的差别 。
【如何应对繁重的工作】
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