阿胶糕一天吃了二十块


阿胶糕一天吃了二十块

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【阿胶糕一天吃了二十块】阿胶糕虽然没有明显的食用量的规定,但是也不建议一天吃二十块,一方面是因为食用过多阿胶糕,人体也无法完全消化吸收其中的营养成分,反而会阻碍脾胃正常运化,而引起肠胃不适;另外一方面是因为阿胶糕滋补作用较强,质地比较滋腻,食用过多容易加剧体内的燥热之气,容易引起上火 。