玉米是放水里煮还是蒸,玉米是放水里煮还是蒸?

1、玉米是放水里煮还是蒸?蒸玉米相较于放水里煮会比较好 。因为将玉米放在水里煮的话,玉米中的一些水溶性物质、糖分及各种营养物质会有一部分溶于水中,会在味道和口感上有一定的下降 。但是若是蒸玉米的话,只是通过水蒸气让玉米熟,能很大程度上的保留住玉米的营养成分,锁住玉米原有的口感和味道,同时不会很湿,容易携带 。
两种方法都可以放水里煮和蒸,效果差别不大,如果玉米干的话可以煮 。嫩的可以蒸 。

玉米是放水里煮还是蒸,玉米是放水里煮还是蒸?

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2、玉米是蒸还是煮玉米既可以蒸着吃也可以煮着吃 。
【玉米是放水里煮还是蒸,玉米是放水里煮还是蒸?】正常情况下,普通的甜玉米和新鲜的玉米,煮开锅之后 , 10到15分钟就可以煮熟,如果是糯玉米或者老玉米及粘玉米 , 黑玉米等,那么需要再加5到10分钟,煮玉米时可以加少量盐,提升口感 , 散发香味 , 煮前浸泡,可以减少煮玉米的时间 。
玉米一般隔水蒸15~20分钟就可以熟 。玉米分为粳玉米和糯玉米,糯玉米相对来说蒸的时间可以稍微短一些,就会非常到底软糯额,而粳玉米不管蒸多久,吃上去口感都是比较硬的,所以在蒸之前首先要了解玉米是属于哪一种类型的,否则常常会以为是没有蒸熟,而反复地蒸使玉米的口感变差 。
挑选玉米技巧:
1、了解品种
目前市场上玉米的品种有好几种,一种是糯玉米,一种粳玉米口感比较硬,还有一种是水果玉米 , 比较脆 , 生的时候就可以吃 。所以在选购的时候,首先要了解它的品种 , 根据自己的喜好去挑选不同品种的玉米 。
2、看外观
一个好的玉米,首先它的形状是圆锥型 , 其次它的颗粒都是饱满的 , 整个玉米棒上没有过多的缺失,也没有虫斑或者是发霉的现象 。所以在挑选的时候一定要把玉米的皮给剥开,把里面的须去掉 , 看看它的完整性,如果没有缺失,颗粒都非常的完整 , 说明是品种好的玉米 。
3、用手摸
新鲜的玉米摸上去是非常光滑,不会有任何的不适的感觉的 。但是如果是变质的玉米,那么摸上去会有黏黏的手感,因为它里面会分出一些粘液 , 或者是汁水渗出来,所以通过用手去摸就可以知道好坏 。
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3、玉米直接放水里煮吗玉米能不能直接煮1、玉米可以直接放进水里煮 , 也可以隔着水蒸 , 不过蒸出来的玉米会更好吃一点 。要是用水煮的话 , 最好要用冷水煮,这样才能保证玉米的口感,而且不管是蒸玉米还是煮玉米,都不能将玉米的叶子全部剥掉 。2、将玉米直接放进水里煮是可以的 , 不过把玉米隔着水蒸口感会更好一点,水煮玉米会让玉米里面含有的营养物质和糖分流失到水里,而蒸玉米是不会让玉米接触到水的,所以就不会出现这中情况,让口感更佳 。
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4、玉米是用蒸,更容易熟呢,还是用水煮更容易熟?水煮玉米的时间相对来说要短一些 , 一般煮玉米只要用15-20分钟左右的时间就可以了 。
通常情况下蒸玉米都是蒸的嫩玉米,而嫩玉米中的营养成分都比较鲜嫩,蒸起来比较容易熟,一般只需要蒸15-25分钟左右的时间即可,因为蒸的时间太长可能会导致玉米变老,从而影响它的营养价值和食用价值 。
玉米中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素以及胡萝卜素等营养物质 , 营养价值含量较高,放水里煮很容易导致玉米的营养成分流失,导致其营养价值下降,而蒸玉米可以最大程度上保留住玉米的营养成分 , 所以一般建议蒸玉米比较好 。
不管是玉米还是别的什么 , 蒸的都比煮的块,加热之后热气都是上升在上面的 。并且水加热汽化是要吸收热量的,所以水在一标准大气压下只能到一百摄氏度 。而蒸汽液化是会放出热量的,所以被同样质量的水和蒸汽烫伤 , 水蒸气的烫伤更严重 。告诉你一个秘密 , 水煮的食物因为食物中的营养物质会溶解在水里造成营养损失 。但是蒸的不会 。
煮熟的快,煮玉米时适量放些碱面,不止可以缩短煮制时间,更重要的是:还可以使玉米中的结合型烟酸释放出来,变成游离型烟酸,加碱面的玉米食品一般烟酸释放率可达37%~43%,并且还能保存维生素B1和维生素B2,对营养很有好处,更容易吸收 。做别的粥最好不要放碱,会破坏营养 。
玉米蒸的时候比较容易熟 。
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5、玉米要蒸还是煮 玉米蒸多久能蒸熟玉米一般最常见的做法就是煮和蒸,大家在生活中是喜欢煮还是喜欢蒸呢?玉米是蒸好还是煮好呢?
玉米要蒸还是煮
玉米是蒸还是煮,都是可以的,大家可以根据自己的需求选择烹制玉米的方式 。
1、煮玉米营养流失得多,而蒸玉米营养流失相对较少 。因为在煮玉米时需要把玉米放在水里边煮 , 这样营养被煮出来,但是蒸玉米的话,玉米就不会接触水分,因此也就更能保留营养 。
2、水煮玉米通过长时间水煮,口感更软弹,而蒸玉米则相对较硬 , 口感更扎实;所以相对水煮玉米口感更好 。
3、带有玉米须的玉米,煮的水可以用来喝 , 不仅清甜更好处满满 。
玉米蒸多久能蒸熟
玉米蒸15~20分钟能蒸熟 。玉米又名苞谷,营养极其丰富,尤其是维生素含量非常高,是稻米、小麦的5~10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用最高 。蒸玉米时只需要将玉米棒上的胡须摘掉 , 清洗一下表面后,将玉米棒码在蒸屉里,表面放些许盐,水开后蒸15~20分钟即可 。
蒸玉米前要泡水吗
不是的 。蒸玉米之前是不需要先泡水的 , 只需要将玉米的外皮撕掉,留下内部果肉 , 撒些盐放在蒸笼上蒸即可,但是需注意 , 在蒸玉米前清洗干净表面残留的须须和赃物,以免对食用安全和口感造成影响 , 另外,玉米泡水不仅麻烦,且泡水过程中玉米会流失一部分营养成分 , 在口感上有所下降 。
蒸玉米为什么很硬
1、热水上锅:在蒸玉米的时候一定要将玉米冷水上锅,这样才能让玉米均匀受热,蒸熟的玉米口感也会更加的软糯 。但如果直接将玉米热水上火的话 , 玉米受热就会不均匀 , 这样蒸出来的玉米口感就会发硬 。 
2、蒸的时间太久:蒸玉米的时间也要控制好,如果蒸的时间过久就会将玉米给蒸老,这样玉米口感也会发硬 。