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古话说：千寒易除，一湿难去 。
湿是健康的克星，是绝大多数疑难杂症的源头和帮凶 。
所以，湿是相当的重要，尤其是南方，还有靠近海边的城市，祛湿更是重中之重 。
【排湿茶真的可以排湿吗？】喝祛湿茶可以起到祛湿的作用，但是湿气不是那么容易去除的，要搭配合理的运动，食疗调理，循序渐进的就能达到祛湿的目的 。

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