葛根粉怎么吃效果最好 2023-06-02 知识分享生活百科 文章插图 冲服 1. 取葛根粉15克左右放入碗中 。 2. 加入少量的凉水稀释,稀释后会呈乳白色奶状,搅匀 。 3. 再缓缓倒入沸水,边倒边搅拌成半透明状 。 【葛根粉怎么吃效果最好】4. 可以直接食用,也可以加入蜂蜜、白糖等调味 。 煮粥 1. 取葛粉200克,粟米300克 。 2. 用清水浸粟米一晚,第二天捞出沥干 。 3. 在粟米中加入葛粉搅拌均匀 4. 放入锅中,再加入适量清水煮熟即可 。 5. 可加入蜂蜜、白糖等调味 。 鬼谷八荒化灵丹一品怎么出 四儿子店什么意思 大椎堵塞自己如何疏通 春到福到处处金是指什么生肖 寻找人际网络 年终工作总结怎么写 微信如何看对方是否把自己删除 纹眉什么季节做为好 世界短篇小说之王是谁