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养生、保健 。
中医认为：“夏养三伏，冬补三九，冬夏共治，阴阳调衡，疗效相得益彰”，三伏灸和三九灸是利用辛温香窜、温阳祛寒的药物，由皮肤渗入穴位经络，由经络直达五脏六腑，促进气血运行，从而驱除伏藏于体内的寒气、提升阳气，从而达到扶正祛邪抗寒的效果，主要功效是养生保健，而且价钱便宜，受众较多，因此，三伏灸和三九灸成为了中国传统的养生疗法之一 。

【为什么要做三伏灸和三九灸】

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