柚子能多吃吗?


柚子能多吃吗?

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【柚子能多吃吗?】不能多吃 。
从健康的角度来说 , 任何食物都不要多吃 , 柚子也是一样的 , 日常食用柚子需要适量食用 , 每天食用200-300克柚子是比较适当的 , 之后再吃一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求了 , 而若是过多的食用柚子 , 首先是会增加肠道内容物 , 引起消化道的负担 , 容易出现消化不良的症状 , 因此 , 日常生活中食用柚子也不要吃得太多 , 适当的进行食用就可以了 。