黑豆煲汤搭配什么最好


黑豆煲汤搭配什么最好

文章插图
【黑豆煲汤搭配什么最好】因人而异 。
黑豆味甘、性平 , 入脾、肾经 , 其中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质 , 对于人体来说具有活血利水、祛风解毒的作用 。
而且黑豆也可以与多种食材进行搭配 , 对于不同的搭配来说也分别具有不同的效果 , 因此建议可以根据个人的需求来进行选择 , 如果是想要滋补身体的话 , 那么建议可以用黑豆来搭配猪蹄、乌鸡等富含营养的食材一起煲汤喝 。