文章插图
凤尾草一般建议直接泡水喝，能够比较完整的保留其营养成分，具体做法如下：
【凤尾草怎么吃比较好】1.准备凤尾草适量，如果是新鲜的凤尾草需要用清水清洗干净 。
2.新鲜凤尾草在锅中加入适量的水，煮沸后，过滤凤尾草残渣即可饮用水 。
3.干品凤尾草直接在杯中倒入70-80°的温开水，盖上杯盖闷3-5分钟即可食用 。
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凤尾草一般建议直接泡水喝，能够比较完整的保留其营养成分，具体做法如下：
【凤尾草怎么吃比较好】1.准备凤尾草适量，如果是新鲜的凤尾草需要用清水清洗干净 。
2.新鲜凤尾草在锅中加入适量的水，煮沸后，过滤凤尾草残渣即可饮用水 。
3.干品凤尾草直接在杯中倒入70-80°的温开水，盖上杯盖闷3-5分钟即可食用 。