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【山楂vc含量高吗？】约53mg/100g 。
山楂是中国特有的药果兼用树种，其主要成分是黄酮类、有机酸类化合物、磷脂、维生素C、维生素B2等，其中100克山楂中的维生素C约为53mg，含量不算太低，对于成年人来说每日维生素C补充的量在100mg左右就可以了，这样计算下来吃200克山楂可满足人体一天对维生素C的摄入量 。
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