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【石榴早上吃还是晚上吃】都可以 。
石榴并没有太严格的食用时间 ， 早中晚都是可以食用石榴的 ， 石榴果肉甜 ， 在石榴果肉中水分含量也比较高 ， 营养成分也比较全面 ， 在石榴中含有较为丰富的维生素C及B族维生素 ， 还含有有机酸、糖类物质、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质 ， 适当的食用石榴能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分 ， 有助于身体健康 。

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