起床后不着急起床 2023-06-12 生活百科知识分享 文章插图 一睡醒来以后,先不要着急着起来,不妨在醒来的时候大大地伸个懒腰,并且打个呵欠,这样能够有助于大脑更快清醒 。 接着,将双手搓热,进行5分钟简单的面部,头部,以及颈部按摩,可以有效的促进血液循环,以及淋巴的循环,解除困倦,让你神清气爽 。 【起床后不着急起床】 酸菜腌制多久能吃 什么叫很有质感 怎么查询财经日历 研究生初试成绩怎么查 吸雕双眼皮是永久的吗? 部门综合出勤率怎么算 三七粉怎么服用好 糯米配什么煮粥好吃 一个手机号可以绑定几个快手号