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1. 嚼食：要说明月草的吃法，最方便的就是直接嚼食 。因为明月草有降血压、降血脂和降血糖的功效，所以“三高”患者可以每天嚼食明月草，一天三餐进食之前，嚼食5片，每天嚼食15片 。
2. 煲汤：除了直接嚼食外，明月草也可用来煲汤，这里用到的是明月草的老茎 。将明月草老茎剪下来，然后将其和红枣核一起加水煲汤饮用，此汤不可多吃，一星期煲两次饮用最好 。
3. 煎水：在明月草的正确食用方法中，煎水饮用也是可以的 。“三高”患者可以准备5克的明月草干茎和5克明月草叶子，然后将它们放水中一起煎煮即可 。

【明月草的正确食用方法有哪些？】

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