文章插图
【情绪紧张引起】抑郁、紧张、烦躁等不良情绪都有可能造成局部或全身皮肤痒 。B族维生素缺乏也容易引起皮肤瘙痒 。
怎么办
平时注意不要给自己太大的压力，多听音乐，做自己喜欢的事情，调节一下自己的紧绷的神经，有时间可以去旅游，看看大自然，做做舒缓的瑜伽运动，有利于情绪好转，建议长期情绪不佳的，看看心理医生，以免患有抑郁症 。
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【情绪紧张引起】抑郁、紧张、烦躁等不良情绪都有可能造成局部或全身皮肤痒 。B族维生素缺乏也容易引起皮肤瘙痒 。
怎么办
平时注意不要给自己太大的压力，多听音乐，做自己喜欢的事情，调节一下自己的紧绷的神经，有时间可以去旅游，看看大自然，做做舒缓的瑜伽运动，有利于情绪好转，建议长期情绪不佳的，看看心理医生，以免患有抑郁症 。