【吃猕猴桃真的可以美白吗？】

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有不错的美白效果 。
猕猴桃中维生素C含量非常丰富 ， 每100g猕猴桃维生素C含量约为625mg 。而维生素C具有很好的抗氧化性 ， 食用后能清除体内有害自由基 ， 同时能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用 ， 能抑制和淡化黑色素的形成 ， 从而能让皮肤更加的白皙柔嫩 。

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