文章插图
1、控制温度
药液温度冷却至2036摄氏度之间，易快速服下，且感觉不太苦 。因为正常人口腔内的温度为36.237.2摄氏度，当汤药温度与舌的温度相近时，味觉神经的感觉最灵敏，此时喝汤药感觉味道最苦 。当汤药的温度高于38摄氏度、或低于36摄氏度时，味觉神经不太灵敏，苦味就会减弱 。
2、掌握位置
舌头上感受苦味的味蕾集中在舌根，因此喝药时应尽量避免舌根过多地接触药液;服用较苦的药丸时，也应将药放在舌尖，然后用温开水迅速送服喝药速度 。喝药的速度越快，受苦味的影响越小 。喝汤药时最好使用吞饮法，饮满一口后快速吞下;也可用汤匙直接将药液送至舌根而顺势咽下 。
3、凉水（冰水）漱口
喝药前用凉水漱口，让味觉神经短暂性麻痹，然后一口气吞下药汁 。喝药后立刻用凉水漱口，然后喝适量温开水，这样既有利于胃肠道对药物的吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味，必要时可嚼一块口香糖，及时去除口腔中的异味 。

【中药怎么吃不苦】

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