文章插图
关元穴
关元穴只要位于脐下3寸，使人体养生保健强壮的要穴，长期施灸有调理气血、补肾固精等功效对人体的健康具有一定好处 。
命门穴
命门穴主要是位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气“住宿”的地方，经常用艾条熏对人体的健康具有帮助 。
中脘穴
【艾条可以熏哪些部位】中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指宽度 。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟，能有效缓解胃部疾病的各种症状 。

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