文章插图
菊花
菊花具有清热去火、养肝明目的效果 ， 和枸杞一起泡水喝 ， 能够保护肝脏、明目降压 ， 对人体三高有一定的好处 ， 一般推荐使用抗白菊 。
红枣
枸杞红枣饮 ， 相信很多人都不陌生 ， 红枣中含有多种维生素、钙、铁等营养成分 ， 具有益气补血、健脾养胃的功效 ， 和枸杞搭配使用 ， 能够补血养血、美容养颜 ， 对女性的皮肤有所好处 。
山楂
山楂具有消食健胃、行气散淤、降脂等功效 ， 和枸杞子一起搭配 ， 有促进消化、减肥的作用 ， 对于消化不良、减肥人群有所帮助 。
【枸杞子跟什么泡水好】