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【牛蒡茶一天最多喝多少粒】5-8粒 。
牛蒡是一道中药材，具有苦寒的特性，一般情况下不宜饮用过多，以免引起肠道不适，尤其是脾胃虚寒人群需要谨慎饮用，以免出现消化不良等症状；有时根据自身需求也可以增减用量，每次可以泡到茶水颜色浅淡为宜 。可以反复续水 。

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