吃饱后溜达溜达

【吃饱后溜达溜达】

吃饱后溜达溜达

文章插图
吃饱后马上坐下不仅会囤积屁股上和肚子上的脂肪,还会导致消化不良、胃胀气 。
更不要马上趴在桌子上午休,睡醒后会感觉特别难受~