脱发的预防和护理 2023-06-15 知识分享生活百科 文章插图 1生活调理 忌搔抓及烫洗,不用碱性太强的肥皂洗发,减少烫发、染发,尽可能少用电吹风和少戴帽子 。 2饮食调理 饮食多样化,适当加强营养,注意摄入富含维生素的食物,纠正偏食,忌酒及辛辣刺激、油腻高糖食物 。 3西精神医病因及发病机制 精神调理:劳逸结合,保持心情舒畅,睡眠充足,忌过度焦虑、紧张及熬夜 。 【脱发的预防和护理】 晋阳桥在哪里 遗嘱继承怎么样进行公证 游泳时怕冷怎么办呢? 面粉红润面膜 牛蒡茶去湿气寒气吗? 不知道自己电话手表是什么牌子 吃些能缓解疲劳食物 新鲜鲍鱼死了可以吃吗? 严重水垢怎么快速去除