【不懂得拒绝别人】

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总是满足别人的过分要求会让你在体力和幸福感上付出代价 ， 更糟的是 ， 时间久了它还会导致愤怒和怨恨情绪的产生 。
建议：适时对不喜欢的事情说“不” ， 遇到无法满足的请求时不要逞强 。

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