文章插图
材料：牛蒡5克，枸杞子5克 。
做法
1.备好材料，烧开一壶开水 。
2.将牛蒡和枸杞子用适量清水清洗掉表面的灰尘和脏物 。
3.然后放入泡茶壶里，倒入开水盖盖焖泡10分钟，等温度晾至常温后即可饮用 。

【牛蒡和枸杞子怎么泡水喝】

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