文章插图
1. 去医院拍片确定关节损伤情况 。
2. 因关节长时间受凉和巨大的温差是导致膝关节疼痛时 ， 注意保暖 ， 热敷膝盖 ， 降低运动量 ， 让关节得到休息 。
3. 根据不同的炎症 ， 选择不同的用药 。
4. 若因骨刺引起关节疼痛 ， 可以用手术方法切除骨刺 ， 也可采用微创疗法 。
5. 洋葱红酒
材料：洋葱2个 ， 红葡萄酒500毫升 ， 1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱 。
制作方法：
1. 将洋葱洗净 ， 去掉表面茶色外皮 ， 切成八等份约半月形 。
2. 将洋葱洗净 ， 去掉表将洋葱装入玻璃瓶内 ， 加入红葡萄酒 ， (将剥下来的外皮也一起加入效果更好 。
3. 将玻璃瓶盖好密封 ， 在阴凉地方放置约2至8日；(小编觉得一星期最好)
4. 将玻璃瓶的洋葱片 ， 用滤网过滤后 ， 洋葱、酒分开装入瓶中 ， 放置在冰箱中冷藏 。
饮用方法：
1. 每日约一杯(50毫升) ， 年纪大的人每次20毫升左右 。
2. 每日饮一至两次 ， 浸过酒的洋葱片一起食用更好 。
4. 不喝酒的人 ， 可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟 ， 蒸发酒精后饮用 。
【膝盖疼的治疗方法有哪些？】5. 若然喜欢甜的 ， 可加入一点蜂蜜 。