【睡前吃柿子会不会发胖】
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偶尔吃不会发胖 。
大部分人是不会在睡前吃柿子的,因此睡前吃柿子比较少见,偶尔吃一次,并不会引起发胖,若是经常这样吃,或者是喜欢睡前吃东西的话,就比较容易发胖,因此,担心发胖的话,在日常生活中就要管好自己的嘴,不要在睡前吃高热量或者是高糖分的食物,避免能量蓄积,出现身体发胖的情况 。
小贴士
担心发胖的话,还可以在日常生活中养成每日运动的习惯,运动可以消耗能量,有助于减肥 。
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