麦片的热量是多少


麦片的热量是多少

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100克热量约有368大卡 。
麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品,每100克麦片的热量大约是368大卡,热量是比较高的,食用后能给人带来一定的饱腹感,作早餐食用是很不错的 。
【麦片的热量是多少】不过368大卡的热量只是麦片原始基础的热量,市面上很多麦片为了口感更好,会加些糖分和水果干来丰富口感,因此吃这样的麦片时热量就会更高一些,一般在食品包装上会有注明麦片的具体热量 。