文章插图
1、梨
梨味甘性凉、微酸 ， 具有清热生津、润肺化痰的功效 ， 是防治秋燥的佳果 。梨能维持细胞组织的健康状态 ， 还能软化血管 。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用 。
2、苹果
苹果味甘、性凉 ， 具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻之功效 。苹果可降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳 ， 还有助于将钠排出体外 。
【口干舌燥吃什么好】3、樱桃
樱桃也是不错的选择 ， 经过研究发现樱桃可帮助我们有效的保护心脏健康 。不仅如此 ， 樱桃还具有美容功效 ， 同时还兼具很好的食疗功效 ， 它对脾虚腹泻、补中益气、祛风胜湿、肾虚腰腿疼痛、活动不灵等都具有很好的治疗功效 。

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