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大部分人群可以每天适量吃 。
冰糖蒸橙子是生活中一种很常见的食物，其中含有十分丰富的营养物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，所以对于大部分人群来说是可以每天都适量吃一些的 。
【冰糖蒸橙子可以每天吃吗？】但是因为橙子的性质偏凉性，食用后会对脾胃造成一定的刺激，因此对于一些脾胃本身虚寒、容易拉肚子的人群来说是不建议每天都吃的 。

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