【蒲公英茶什么时间喝好】

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饭后1-2小时喝为好 。
蒲公英含有胆碱、蒲公英素、菊糖等有效成分 ， 有消炎、抗菌、利尿、退黄疸等作用 ， 一般饭后1-2小时喝为宜 ， 既能很好的吸收药效 ， 还能避免空腹食用 ， 对胃肠道造成刺激 ， 以及晚上睡前食用影响睡眠质量的问题 。

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