文章插图
材料：灵芝、红枣、陈皮 。
做法
1. 将灵芝洗净，切成片状 。
2. 将灵芝、陈皮放入锅中，加适量水 。
3. 用大火煮沸，放入红枣 。
4. 转小火煮5-10分钟，倒入杯中，即可 。
【陈皮灵芝泡水】功效：陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃、肺经，具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效，搭配灵芝泡水可止咳祛痰、利水通便、安神养胃 。

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