文章插图
饭后喝为好 。
【绞股蓝饭前吃还是饭后】绞股蓝性寒，一般是泡水当做茶饮来喝，如在饭前喝的话，会稀释胃酸，降低食欲，影响正常的进餐量，而且还容易刺激肠胃导致不适，建议在饭后吃为好，这样既方便肠胃对绞股蓝的吸收利用，又能避免饭前服用引起的健康问题 。
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饭后喝为好 。
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